Hélène Evrard
AYC Vinyasa, Sivananda Yoga
Je me suis formée dans un ashram en Inde aux enseignements de Swami Sivananda et de Swami Vishnu Devananda. J'ai étudié la philosophie et les massages ayurvédiques auprès du Dr. Sibi George au coeur du Kerala. Le yoga est pour moi un trésor intérieur en chacun de nous : un trésor à cultiver et à faire grandir. Et surtout un trésor à partager.
Formations : Professeur de Yoga Sivananda (300 heures), Centre International Sivananda en Inde.
Julie Cutaia
Réception
Véritable novice en Yoga, mais débutante acharnée ! Je me suis tournée vers cette discipline après le diagnostique d’une maladie viscérale.
Etudiante en droit, passionnée de photographie et travailleuse frénétique je devais agrémenter mon quotidien d’une activité à la fois relaxante et sportive afin de diminuer mon stress et les symptômes psychosomatiques de ma maladie. Le yoga réunit ces deux facettes, notamment au sein d'Aix Yoga Center qui combine différents types de yoga. J’ai découvert un véritable art de vivre alliant une recherche constante d’harmonie et la volonté de se centrer sur le moment présent, d’être en phase avec notre corps. Le yoga permet de se recentrer sur soi, c’est une philosophie et une véritable bouffée d’air frais à Aix-en-Provence !